Wildlachs in Dillrahmsauce (400g)
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Leckeres Wildlachs in Dillrahmsauce Fertiggericht für die Mikrowelle
Wildlachsstücke in Dillrahmsauce mit einer Broccoli-Reismischung, tiefgefroren.
Zutaten:
Vollmilch, Reis gegart 25% (Wasser, Reis, Speisesalz), Wildlachs (Oncorhynchus gorbuscha) 18%, Wasser, Broccoli 10%, Sahne 4,5%, Sonnenblumenöl, modifizierte Stärke, Wein, Speisesalz, Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Stärke, Gewürze, Kräuter, Zwiebelpulver, Karotten.
Kann Spuren von Sellerie und Weizen enthalten.alten.
Durchschnittliche Nährwerte: | pro 100g | 1 Portion (400g) |
---|---|---|
Brennwert | 465 kJ 111 kcal |
1860 kJ 444 kcal |
Fett | 4,5 g | 18,1 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g | 6,9 g |
Kohlenhydrate | 11,0 g | 43,8 g |
davon Zucker | 2,0 g | 8,1 g |
Eiweiß | 6,2 g | 24,6 g |
Salz | 0,69 g | 2,75 g |
Zubereitung in dem Backofen:
Ofen vorheizen (Umluft: 180°C, Ober- und
Unterhitze: 200°C), Öffnungslasche eindrücken
und die unaufgetaute Schale auf dem Rost, mittlere
Schiene, für 40-45 Minuten erhitzen.
Zubereitungszeiten können leicht variieren in Abhängigkeit der Geräteleistung
Zubereitung in der Mikrowelle (600 W):
In der Mikrowelle (600W): Deckel entfernen, 1 Eßlöffel Wasser auf die Reismischung geben, Deckel lose auflegen und die unaufgetaute Schale für ca. 11 Minuten erhitzen.
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- Kühlschrank: 1 Tag
*-Fach (- 6°): 4 Tage
**-Fach (- 12°): 3 Wochen
***-Fach (- 18°): mindestens haltbar bis Ende: siehe Seitenteil der Verpackung.
Einmal aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.
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