Kartoffel-Spinatauflauf (450g)
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Leckeres Kartoffel-Spinatauflauf Fertiggericht für die Mikrowelle

Zutaten:
Wasser, Kartoffeln 23%, Blattspinat 18%, Vollmilch, Käse 5,5%, Sonnenblumenöl, Sauerrahm 3%, Sahne 3%, Zwiebeln, modifizierte Stärke, Speisesalz, Weizenmehl, Zucker, Gewürze, Stärke, Zwiebelpulver, Sellerie, Maltodextrin, Champignonpulver, Karotten, Kräuter.
Durchschnittliche Nährwerte: | pro 100g | pro Portion (450g) |
---|---|---|
Brennwert | 475 kJ 114 kcal |
2.139 kJ 511 kcal |
Fett | 7,2 g | 32,2 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 g | 10,7 g |
Kohlenhydrate | 8,5 g | 38,4 g |
davon Zucker | 1,6 g | 7,2 g |
Eiweiß | 3,0 g | 13,6 g |
Salz | 0,73 g | 3,27 g |
Zubereitung in dem Backofen:
Unsere Empfehlung!
Im Ofen: Ofen vorheizen (Umluft: 180°C, Ober- und Unterhitze: 200°C), die unaufgetaute Schale (ohne Deckel) auf dem Rost, mittlere Schiene, für 35-40 Minuten erhitzen.
Zubereitung in der Mikrowelle (600 W):
Deckel entfernen und die unaufgetaute Schale für 11-12 Minuten erhitzen.
- Express 1 Tag*
*Gilt ausschließlich für Lieferungen von Waren innerhalb der Bundesrepublik Deutschland. Informationen zu Berechnung des Liefertermins oder Versandkosten siehe hier: Häufige Fragen
- Kühlschrank: 1 Tag
*-Fach (- 6°): 4 Tage
**-Fach (- 12°): 3 Wochen
***-Fach (- 18°): mindestens haltbar bis Ende: siehe Seitenteil der Verpackung.
Einmal aufgetaute Ware nicht wieder einfrieren.
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